ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ ΣΤΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΧΩΡΟ; ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ;

Συνεχής κριτική σε ό,τι κάνετε;
"Αθώο" κουτσομπολιό σε καθημερινή βάση από κάποιον ανώτερο συνήθως στην ιεραρχία;
Βλέπετε όσα λέτε ή κάνετε να διαστρέφονται με αποτέλεσμα να νιώθετε ότι έχουν αμαυρώσει την παρουσία σας στον εργασιακό χώρο χωρίς να ξέρετε γιατί;
Νιώθετε αβοήθητος και αναρρωτιέστε αν είναι σε καλή κατάσταση τα νεύρα σας;
Έχετε σκεφτεί ότι αυτό γίνεται σκόπιμα και οργανωμένα;
Έχετε ακούσει για την ΗΘΙΚΗ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ, ΚΑΚΟΗΘΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ή τον ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ στο χώρο εργασίας;
Όλα αυτά είναι το ίδιο πράγμα: το λεγόμενο WORKPLACE BULLYING.Λέγεται ότι πλήττει έναν στους πέντε εργαζόμενους.
Για ποιο σκοπό συμβαίνει; Ποια μέσα χρησιμοποιούνται; Ποιοι τρόποι αντιμετώπισης υπάρχουν;
Αυτά θα εξετάσουμε στο παρόν ιστολόγιο.
ΓΙΑΤΙ Η ΓΝΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΜΗ.


Τρίτη, 27 Μαΐου 2008

ΕΝΑ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΓΡΑΨΩ ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙ...

Ο καλός μου φίλος Σπίθας μου έκανε την πρόταση να γράψω ένα τραγούδι.
Το μπλογκ λοιπόν ανοίγει μια παρένθεση για να μιλήσει με στίχους και μάλιστα για τον Έρωτα (εντελώς έξω από το θέμα δηλαδή...)

.....ο καθένας γίνεται ποιητής , ακόμα κι αν ήταν πριν άμουσος, άμα τον αγγίξει ο Έρωτας.....
ΠΛΑΤΩΝΑΣ-Συμπόσιο


Έρωτας φτερωτός θεός
με τόξο και με βέλη
που πληγώνει τις καρδιές
όταν αυτός το θέλει.

Δίνει όμως χρώμα στην καρδιά
και στην πεζή ζωή μας
κάνοντας τα μοναδικά
όλα όσα ζει η ψυχή μας.

Τα μάτια γίνονται πηγές
τα χέρια περιστέρια
τα λόγια καραβιού πανιά
ταξίδια ως τα αστέρια.

Κι όταν τελειώσει ο Έρωτας
και σβήσουνε τα φώτα
η αγάπη μένει συντροφιά
μες στης ζωής τη ρότα.

Καλώ στο παιχνίδι τους Mareld , Agorafoviagr και Faraona να αφήσουν ένα ποιητικό σχόλιο με το ίδιο θέμα ή να κάνουν ποστ-ότι θέλουν και αν θέλουν φυσικά!
Και όποιος άλλος θέλει, ας συνεισφέρει σε αυτόν τον μαραθώνιο ποίησης και αγάπης !
Με σοβαρότητα, με χιούμορ, όπως νομίζει.

Παρασκευή, 16 Μαΐου 2008

Time-lapse hawaii flower blooming

Ένα ντροπαλό λουλούδι!

Time Lapse Flower - Compilation

Ο χορός των λουλουδιών!

Rhodies

Χαρούμενα στρέφουν το κεφάλι προς τον ήλιο...

flower blooming rose

Σαν δέσμη από τριαντάφυλλα...

Lily time lapse #2

Γιατί υπάρχουν και όμορφα πράγματα στη φύση...

Τετάρτη, 14 Μαΐου 2008

Contemplating Victoria Falls

Ταξιδάκι στη Νότια Αφρική:)

Beautiful water falls of Sri lanka

Δείτε κι αυτό....

Havasupai Indian Waterfall Relaxation

Χαλαρώστε και δείτε τους καταρράκτες....

Τετάρτη, 7 Μαΐου 2008

27. ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ

Ι)Το πρώτο βήμα αντιμετώπισης είναι η γνώση της κατάστασης , η αναγνώρισή της ως μια διαστροφική "στρατηγική" επιβολής, μια απαράδεκτη κατάχρηση εξουσίας.
Πρέπει να γίνει σαφές ότι ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΑΞΙΖΕΙ ΤΕΤΟΙΑ ΜΕΤΑΧΕΙΡΙΣΗ όσο κι αν ο θύτης προσπαθεί να πείσει όλους για το αντίθετο.
**Υπάρχει και η περίπτωση να μην είναι bullying αλλά mobbing (κακή συμπεριφορά με σκοπό να εκδιωχτεί κάποιος χωρίς να πάρει τη νόμιμη αποζημίωση) οπότε εκεί πρέπει να δεις τι όπλα έχεις ώστε αν φύγεις , να φύγεις με καλύτερους όρους.

ΙΙ)Τα υπόλοιπα βήματα είναι μεγάλο θέμα γιατί εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες.
1)Παράγοντας:οικονομική κατάσταση
Σου είναι εύκολο να επιλέξεις τη φυγή ;Μπορείς τώρα ή μήπως πρέπει να την οργανώσεις αργότερα;Ή τελικά διαλέγεις να μείνεις και να προσπαθήσεις να κερδίσεις έδαφος;Τι άλλες λύσεις εργασίας έχεις;
2)Παράγοντας :Υποστηρικτές στο χώρο
Μπορούν κάποιοι να σε βοηθήσουν;Αν είναι ανώτεροι από το θύτη στην ιεραρχία , τότε είναι "καλά χαρτιά".
Ίσως κάποια στιγμή χρειαστεί να το συζητήσεις μαζί τους.Εδώ θέλει προσοχή όμως μήπως είναι "σικέ υποστηρικτές".Επίσης θέλει προσοχή μήπως θεωρηθεί προσωπική διαμάχη μεταξύ εσένα και του θύτη.
Αν όμως έχεις τέτοιες συμμαχίες, μπορείς να ζητήσεις να αλλάξεις θέση χωρίς να πεις ανοιχτά τους λόγους , αλλά τονίζοντας ότι μπορείς να προσφέρεις περισσότερα σε ένα άλλο τμήμα της επιχείρησης.
3)Παράγοντας: Σχέσεις με το υπόλοιπο προσωπικό
Αν δεν έχουν δηλητηριαστεί πολύ , δες αν είναι βιώσιμο να δουλεύετε μαζί. Μην δίνεις πολλή αξία σε κάποια σχόλια που μπορεί να έχουν κάνει, επηρρεασμένοι από το τοξικό περιβάλλον στο οποίο είναι εκτεθειμμένοι ΚΑΙ αυτοί.
Συνήθως δεν πιστεύουν όσα λένε, απλά προσαρμόζουν τη συμπεριφορά τους για να είναι αρεστοί στον ανώτερο.
Μπορείς να τους αγνοήσεις ή να πεις κάτι αστείο για να ελαφρύνεις την κατάσταση και να δείξεις ότι έχεις αυτοέλεγχο.
4)Παράγοντας :ψυχική δύναμη
Αν δεις ότι έχει πληγεί η ψυχολογική σου διάθεση, πρέπει να σκεφτείς σοβαρά την περίπτωση να φύγεις για να μην έχεις άλλες απώλειες, δεδομένου ότι ο θύτης συνήθως δεν σταματάει την τακτική του.
Η φυγή συχνά είναι στρατηγική κίνηση και όχι ήττα.
5)Παράγοντας :Εργασιακό κλίμα
Μήπως τελικά δεν σου ταιριάζει;
6)Παράγοντας: Στοιχεία που μπορείς να μαζέψεις.
Δυστυχώς όταν πρόκειται για καθαρόαιμο bullying ο θύτης και οι πιθανοί συνένοχοί του είναι "σαϊνια" στο να πλήττουν χωρίς να αφήνουν αποδείξεις για την επιθετική τους συμπεριφορά.
Ωστόσο κράτα ό, τι είναι απτή απόδειξη, πχ. γράμματα , e-mails με εκφοβιστικό περιεχόμενο και γράψε ένα ημερολόγιο αναφέροντας τις αρνητικές συμπεριφορές.
Αν χρειαστεί να αντιπαρατεθείς επίσημα μαζί του , θα πρέπει να μιλήσεις με στοιχεία.
ΒΑΣΙΚΗ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ:
Μην κάνεις το λάθος να ζητήσεις δικαίωση ή βοήθεια από το θύτη.
Μην νομίσεις ότι "θα καταλάβει" .Ξέρει τι κάνει (και πιθανότατα έχει παίξει το ίδιο "παιχνίδι" και με άλλους στόχους ) και του αρέσει αυτό που κάνει.
Δικό σου καθήκον είναι να προστατέψεις τον εαυτό σου όπως μπορείς.

Κυριακή, 4 Μαΐου 2008

Relax Music

Και τώρα χαλαρώστε...

Σάββατο, 3 Μαΐου 2008

Οπτικές Ψευδαισθήσεις 2

Κοιτάξτε προσεκτικά...

Οπτικές Ψευδαισθήσεις...

Για διαχείριση του στρες!

Πέμπτη, 1 Μαΐου 2008

Στην υγειά της αχάριστης - Alekos Zazopoulos

Κι αυτό anti-bullying τραγούδι είναι...

ADIORTHOTI THANOS PETRELIS

Κι άλλο ένα anti-bullying τραγούδι...

Active Member - Kane mou ti xari

Ένα τραγούδι σχετικό με το θέμα του μπλογκ...

Δείτε εδώ

ANTI-BULLYING ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ