ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ ΣΤΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΧΩΡΟ; ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ;

Συνεχής κριτική σε ό,τι κάνετε;
"Αθώο" κουτσομπολιό σε καθημερινή βάση από κάποιον ανώτερο συνήθως στην ιεραρχία;
Βλέπετε όσα λέτε ή κάνετε να διαστρέφονται με αποτέλεσμα να νιώθετε ότι έχουν αμαυρώσει την παρουσία σας στον εργασιακό χώρο χωρίς να ξέρετε γιατί;
Νιώθετε αβοήθητος και αναρρωτιέστε αν είναι σε καλή κατάσταση τα νεύρα σας;
Έχετε σκεφτεί ότι αυτό γίνεται σκόπιμα και οργανωμένα;
Έχετε ακούσει για την ΗΘΙΚΗ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ, ΚΑΚΟΗΘΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ή τον ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ στο χώρο εργασίας;
Όλα αυτά είναι το ίδιο πράγμα: το λεγόμενο WORKPLACE BULLYING.Λέγεται ότι πλήττει έναν στους πέντε εργαζόμενους.
Για ποιο σκοπό συμβαίνει; Ποια μέσα χρησιμοποιούνται; Ποιοι τρόποι αντιμετώπισης υπάρχουν;
Αυτά θα εξετάσουμε στο παρόν ιστολόγιο.
ΓΙΑΤΙ Η ΓΝΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΜΗ.


Τετάρτη, 28 Οκτωβρίου 2009

Η ΚΑΤΟΧΗ, Η ΜΕΤΑΠΟΛΕΜΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ, Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΟΣ


'Ο,τι και να πει κανείς για την αξιόλογη φωτογράφο Βούλα Παπαϊωάννου θα είναι λίγο.
Οι φωτογραφίες της, απεικόνισαν τα τραγικά συμβάντα της Γερμανικής κατοχής και ευαισθητοποίησαν διεθνείς οργανισμούς.

Το φωτογραφικό της έργο από το 1940 και μετά:

1940: Φωτογραφίζει τη στρατολόγηση ανδρών στο Γουδί.
1941: Στρέφει το φακό της στον άμαχο πληθυσμό της Αθήνας και την δύσκολη καθημερινή του ζωή.
1942: Φωτογραφίζει αποσκελετωμένα παιδιά και ενήλικες και τα στέλνει στα γραφεία του Διεθνούς Ερυθρού Σταυρού στη Γενεύη με τη βοήθεια φίλων της.
1943: Φιλοτεχνεί το χειροποίητο "Μαύρο Λεύκωμα" με 83 θέματα από την πείνα της κατοχής.
1944: Στις 12 Οκτωβρίου , μέρα της Απελευθέρωσης, φωτογραφίζει τις μαζικές εκδηλώσεις.Επίσης καταγράφει με τον φακό της τα μηνύματα των φυλακισμένων της οδού Μέρλιν.Αποτυπώνει τις καταστροφές των Δεκεμβριανών.
1945: Φωτογραφίζει τους ομήρους του ΕΛΑΣ.
1946: Προσλαμβάνεται ως επίσημη φωτογράφος της UNRRA.

Το έργο της συνεχίζεται και στη μεταπολεμική Ελλάδα όπου οι φωτογραφίες της αποτυπώνουν με έντονα ανθρωπιστική ματιά τις προσπάθειες των απλών ανθρώπων να ανασυγκροτηθούν μετά τον πόλεμο.

Οι πληροφορίες πάρθηκαν από το βιβλίο "Βούλα Παπαϊωάννου-Σύγχρονοι Έλληνες Εικαστικοί" -Φανή Κωνσταντίνου




ΣΧΕΤΙΚΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Μουσείο Μπενάκη
Φάος

ΒΙΒΛΙΑ-ΛΕΥΚΩΜΑΤΑ
Βούλα Παπαϊωάννου-εκδ.περ.Φωτογράφος
Βούλα Παπαϊωάννου-Σύγχρονοι Έλληνες Εικαστικοί
Η φωτογράφος Βούλα Παπαϊωάννου-Μουσείο Μπενάκη -Άγρα

Παρασκευή, 23 Οκτωβρίου 2009

42. Η ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΤΗΣ ΜΑΙΡΗΣ


(Αυτό δεν είναι το πραγματικό σου όνομα βέβαια.
Αλλά και η δική σου ιστορία είναι αληθινή.
Και είχε καλή έκβαση.)



Θέλω να πω μια ιστορία ...΄Ισως όπως θα την γράψω εδώ είναι κοινότυπη και μπορεί να έχει συμβεί σε πολλούς ...κάποιοι όμως θα με καταλάβουν.



Δεκέμβριος 2002

΄Εχουν περάσει λίγοι μήνες από τότε που έχασα τον πατέρα μου , ξαφνικά , σαν ένα φτερούγισμα πουλιού .. Ηταν πάντα δυνατός , στήριγμα, υποταγή , άνθρωπος ...

΄Ενα ξημέρωμα , μετά από λιγόωρη αδιαθεσία , έπεσε μπροστά μου και έσβησε ...
Το σοκ μεγάλο ... Ο πρώην άντρας μου δεν βοηθούσε στην αναστήλωση μου...
Στην προσπάθειά μου για διέξοδο , ψάχνω για νέα δουλειά . Ενας έντιμος άνθρωπος που είχα δουλέψει μαζί του για αρκετά χρόνια , μου προτείνει να πάω στην εταιρεία του.
Νέο αντικείμενο , γιατρικό για τις πληγές μου...
Έτσι ξεκινάω με διάθεση μεγάλη και προσπαθώ να ξεχάσω ότι με πλήγωνε .
Βλέπετε για μένα η δουλειά μου ήταν πάντα μεγάλο κίνητρο ζωής...



Δυστυχώς όμως , οι προϊστάμενοί μου το " έβλεπαν" αλλιώς . Η άρνηση μου για νυκτερινή έξοδο ή η μη ανταπόκριση μου σε σωματικούς εγκλωβισμούς ήταν ο χάρακας για να μετρούν την ποιότητα μου σαν υπάλληλος...


Χρόνια με τρικλοποδιές , παρασκήνιο , αντίσταση ώσπου πρίν από ένα χρόνο βρέθηκα να μην έχω κάν αντικείμενο ..Χωρίς να έχουν αποδείξεις για την ανικανότητα μου ...Αντίθετα να υπάρχουν στοχεία για το αντίθετο...Σαν ένας άδειος σάκος πεταμένος στην γωνία...Αυτό που η Ερατώ γράφει "εκφοβισμό"... και εγώ άδειασμα ...



Νιώθω άχρηστη και περιττή αλλά η ανάγκη μου για τα χρήματα με κάνει ανίκανη να πάρω την τσάντα μου και να φύγω ... Να γλιτώσω από την ιδέα που μου καλλιεργούν ότι δεν αξίζω τίποτα...Ενα συναίσθημα που ένιωθα διαρκώς τα τελευταία 5 χρόνια του γάμου μου και νόμιζα ότι του είχα ξεφύγει για πάντα ...

Το μυαλό μου , αν και θολωμένο δείχνει σημάδια αναλαμπής...Ετσι φτάνω στο γραφείο της Αλεξάνδρας που την ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια που μου έδωσε... Στην πόρτα γράφει "ψυχολόγος" αλλά σίγουρα αυτό που βρήκα όταν μπήκα μέσα ήταν "άνθρωπος"...

Χιλιάδες χαρτομάντηλα , δάκρυα , " έλα τώρα μπορείς", κουράγιο.. δύσκολο...

"Πρέπει να μιλήσεις , αυτός ο θυμός πρέπει να βγει"...


΄Ετσι έφτασα μετά από πολλή προσπάθεια στο γραφείο του διευθύνοντα συμβούλου της εταιρείας . Είπα τα πάντα αποφασισμένη για όλα . Τι να την κάνεις αυτή την μίζερη ζωή , είπα στον εαυτό μου.. η όλα ή τίποτα..Αξίζεις έλεγα και ξανάλεγα στον εαυτό μου , μπορείς ...



Δεκέμβριος 2008

Αγέρωχος , σκληρός αλλά εγώ πίσω από την γκριζοπράσινη ματιά του είδα μια λάμψη...

Μου ανακοίνωνε ότι από τον Ιανουάριο θα αναλάβω μια ζωτικής σημασίας θέση και μάλιστα στο απυρόβλητο από τους "κυρίους" διευθυντές μου...


Άδειασα ξανά , αλλά αυτή την φορά από τις μικρές ενωμένες πετρούλες που είχαν σχηματίσει μια πλάκα στο στήθος μου..Μία μία έπεσαν εκεί μπροστά του κάνοντας ένα μουσικό θόρυβο...


Ευχαριστώ τον Θεό που με βοήθησε να μπορέσω να παλέψω...


Καλημέρα...

Παρασκευή, 16 Οκτωβρίου 2009

ΕΙΚΟΝΕΣ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟΥ

















ALBINONI ADAGIO (γιατί φέρνει φθινοπωρινές εικόνες...ειδικά με κιθάρα...)


AN AMERICAN PRAYER(Jim Morrison)

Do you know the warm progress under the stars?
Do you know we exist?
Have you forgotten the keys to the Kingdom?

Have you been borne yet & are you alive?

Let's reinvent the gods, all the myths of the ages Celebrate symbols from deep elder forests
[Have you forgotten the lessons of the ancient war]
We need great golden copulations

The fathers are cackling in trees of the forest
Our mother is dead in the sea

Do you know we are being led to slaughters by placid admirals
& that fat slow generals are getting obscene on young blood
Do you know we are ruled by T.V.

The moon is a dry blood beast
Guerilla bands are rolling numbers
in the next block of green vine

Amassing for warfare on innocent herdsmen
who are just dying

O great creator of being grant us
one more hour to perform our art & perfect our lives

ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΣΤΑΓΟΝΑ ΤΗΣ ΒΡΟΧΗΣ....

FOREVER AUTUMN-LAKE OF TEARS

AUTUMN-VIVALDI(FOUR SEASONS)

ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ Ο ΕΡΩΝΤΑΣ ΣΕ ΘΕΛΕΙ-ΛΟΥΔΟΒΙΚΟΣ ΤΩΝ ΑΝΩΓΕΙΩΝ

Πέμπτη, 1 Οκτωβρίου 2009

41. ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΑΓΧΟΥΣ - ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ




Αρωματοθεραπεία είναι η χρήση αιθέριων ελαίων στον ανθρώπινο οργανισμό.
Τα αιθέρια έλαια τα παίρνουμε από διάφορα φυτά με απόσταξη , έκθλιψη ή εκχύλιση.







Χρησιμοποιούνται με διάφορους τρόπους:

1) Μασάζ: αναμιγνύετε μερικές σταγόνες ελαίου σε λάδι βάσης και κάνετε μασάζ.


2) Μπάνιο: προσθέστε λίγες σταγόνες ελαίου στο νερό της μπανιέρας.
3) Εισπνοή-αρωματισμός χώρου: σε συσκευή αρωματοθεραπείας προσθέστε νερό στο ειδικό σκεύος, βάλτε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου και ανάψτε το ρεσώ.


ΠΡΟΣΟΧΗ: Τα αιθέρια έλαια είναι συμπυκνωμένα και εύφλεκτα.
Μην τα πιείτε κα μην τα χρησιμοποιήσετε απ' ευθείας στο δέρμα σας.
Δεν είναι κατάλληλα για μικρά παιδιά .
Αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας καλύτερα να ρωτήσετε γιατρό πριν τα χρησιμοποιήσετε.
Αν αισθανθείτε οποιαδήποτε αδιαθεσία κατά τη χρήση τους, σταματήστε να τα χρησιμοποιείτε.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Τα αιθέρια έλαια δεν θεραπεύουν ασθένειες ούτε αντικαθιστούν τις συμβουλές του γιατρού.Φτιάχνουν όμως τη διάθεση, πράγμα που είναι σίγουρα θεραπευτικό.
ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΕΤΕ:
Ενδεικτικά μπορούμε να αναφέρουμε τα εξής:

Λεβάντα, σανδαλόξυλο, βασιλικός, πορτοκάλι, νεράντζι, νερολί, γκρέιπ φρουτ, γιασεμί, ευκάλυπτος, ιλάνγκ ιλάνγκ , τριαντάφυλλο, κανέλλα, κέδρος , λεμόνι .

Για αρωματισμό χώρου αρκούν δύο έως τρεις σταγόνες μαζί με νερό στο ειδικό σκεύος αρωματοθεραπείας .
Μπορείτε να αναμείξετε δύο ή περισσότερα διαφορετικά αιθέρια έλαια.

Καλή διασκέδαση και χαλάρωση!

ANTI-BULLYING ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ