ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ ΣΤΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΧΩΡΟ; ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ;

Συνεχής κριτική σε ό,τι κάνετε;
"Αθώο" κουτσομπολιό σε καθημερινή βάση από κάποιον ανώτερο συνήθως στην ιεραρχία;
Βλέπετε όσα λέτε ή κάνετε να διαστρέφονται με αποτέλεσμα να νιώθετε ότι έχουν αμαυρώσει την παρουσία σας στον εργασιακό χώρο χωρίς να ξέρετε γιατί;
Νιώθετε αβοήθητος και αναρρωτιέστε αν είναι σε καλή κατάσταση τα νεύρα σας;
Έχετε σκεφτεί ότι αυτό γίνεται σκόπιμα και οργανωμένα;
Έχετε ακούσει για την ΗΘΙΚΗ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ, ΚΑΚΟΗΘΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ή τον ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ στο χώρο εργασίας;
Όλα αυτά είναι το ίδιο πράγμα: το λεγόμενο WORKPLACE BULLYING.Λέγεται ότι πλήττει έναν στους πέντε εργαζόμενους.
Για ποιο σκοπό συμβαίνει; Ποια μέσα χρησιμοποιούνται; Ποιοι τρόποι αντιμετώπισης υπάρχουν;
Αυτά θα εξετάσουμε στο παρόν ιστολόγιο.
ΓΙΑΤΙ Η ΓΝΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΜΗ.


Τρίτη, 8 Απριλίου 2008

20. ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΥΤΟΠΡΟΒΟΛΗΣ

Ας αφήσουμε τους εγωισμούς και ας κοιτάξουμε τον εαυτό μας!!!

Το πρώτο βήμα για να προβάλλει κανείς τον εαυτό του στην εργασία είναι να αντιληφθεί ότι οι δημόσιες σχέσεις δεν είναι κακό πράγμα , είναι όμως λίγο δύσκολες.
Να ορισμένες τεχνικές προβολής του εαυτού μας (πρέπει να τον διαφημίζουμε σαν καλοί διαφημιστές που θέλουν να πουλήσουν το προιόν τους ή σαν πολιτικοί που μοιάζουν σίγουροι για τη νίκη.)
1. Μην διστάζεις να ζητάς αυτό που θέλεις.Πχ. "θα ήθελα να συμμετέχω στο....."
2. Να είσαι ενθουσιώδης.Ποτέ μην συζητάς τις αμφιβολίες σου για κάτι."Και βέβαια μπορώ να κάνω το....."
3. Κολάκεψε! Μην γίνεις βέβαια και υπερβολικός αλλά ένα ειλικρινές θετικό σχόλιο για τη δουλειά κάποιου , τον κάνει να σε βλέπει με καλύτερο μάτι.
4. Πες ιστορίες που τονίζουν τα δυνατά σου σημεία."Όταν ήμουν οργανωτής στο τάδε πρόγραμμα.....".
5. Κάνε πρακτική.Καμμιά ικανότητα δεν προέκυψε τυχαία, είναι καλό να κάνεις μόνος σου πρόβα σε κάποια ΄πράγματα.Τα βαμπίρ το ξέρουν αυτό ,γιατί όχι κι εσύ .

Ελεύθερη μετάφραση από το βιβλίο "Emotional Vampires" , Albert Bernstein, Ph.D.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

ANTI-BULLYING ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ