Ας αφήσουμε τους εγωισμούς και ας κοιτάξουμε τον εαυτό μας!!!
Το πρώτο βήμα για να προβάλλει κανείς τον εαυτό του στην εργασία είναι να αντιληφθεί ότι οι δημόσιες σχέσεις δεν είναι κακό πράγμα , είναι όμως λίγο δύσκολες.
Να ορισμένες τεχνικές προβολής του εαυτού μας (πρέπει να τον διαφημίζουμε σαν καλοί διαφημιστές που θέλουν να πουλήσουν το προιόν τους ή σαν πολιτικοί που μοιάζουν σίγουροι για τη νίκη.)
1. Μην διστάζεις να ζητάς αυτό που θέλεις.Πχ. "θα ήθελα να συμμετέχω στο....."
2. Να είσαι ενθουσιώδης.Ποτέ μην συζητάς τις αμφιβολίες σου για κάτι."Και βέβαια μπορώ να κάνω το....."
3. Κολάκεψε! Μην γίνεις βέβαια και υπερβολικός αλλά ένα ειλικρινές θετικό σχόλιο για τη δουλειά κάποιου , τον κάνει να σε βλέπει με καλύτερο μάτι.
4. Πες ιστορίες που τονίζουν τα δυνατά σου σημεία."Όταν ήμουν οργανωτής στο τάδε πρόγραμμα.....".
5. Κάνε πρακτική.Καμμιά ικανότητα δεν προέκυψε τυχαία, είναι καλό να κάνεις μόνος σου πρόβα σε κάποια ΄πράγματα.Τα βαμπίρ το ξέρουν αυτό ,γιατί όχι κι εσύ .
Ελεύθερη μετάφραση από το βιβλίο "Emotional Vampires" , Albert Bernstein, Ph.D.
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Στη σελίδα αυτή θα βρείτε τα ακόλουθα θέματα:
- βιντεάκια (31)
- μουσική (30)
- περιγραφή φαινομένου (23)
- ενδυνάμωση-αυτοβοήθεια (22)
- αντιμετώπιση (12)
- αντιμετώπιση άγχους (12)
- ταινίες (12)
- κατάχρηση εξουσίας (8)
- αστρονομία (6)
- περιπτώσεις παρενόχλησης (5)
- ποίηση (5)
- συναισθηματική νοημοσύνη (5)
- διαταραχές προσωπικότητας (4)
- επιπτώσεις στην υγεία (4)
- ιστοριούλες (4)
- ψυχολογική βία (4)
- πρωτοπόροι (2)
- πρόσκληση σε παιχνίδι (2)
- τιμητικές διακρίσεις (2)
- είδη παρενόχλησης (1)
- ζωγραφική (1)
- πρεμιέρα (1)
- σχολικός εκφοβισμός (1)
- φωτογραφία (1)
ΑΡΘΡΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑΚΗ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ
- Εργασιακή Ψυχολογική Κακομεταχείριση-Βικιπαίδεια
- Βία στα σχολεία και στην εργασία- audio του ψυχολόγου Νικήτα Καυκιού από την σελίδα www.psyche.gr
- Η ηθική παρενόχληση στο χώρο εργασίας
- Η «κακοποίηση» στις ελληνικές επιχειρήσεις
- Ψυχολογική παρενόχληση στην εργασία - Mobbing
- Η επιθετική παρενόχληση στο χώρο εργασίας: Πώς θα την αντιμετωπίσετε;
- Πόσο χαρούμενοι είστε στον εργασιακό χώρο;
- Το στρες από ψυχολογική βία στον εργασιακό χώρο
- Το "σύνδρομο" των δημοσίων υπηρεσιών-το φαινόμενο της ηθικής παρενόχλησης
- Το σύνδρομο Mobbing στην εργασία
- Ψυχολογική Παρενόχληση και Συναισθηματική Νοημοσύνη
- Οι τρα-bullies του γραφείου
- 'Αρθρο-Ηθική Παρενόχληση (σελ.25-26)
- Επιθετικότητα και αγένεια στο εργασιακό περιβάλλον
- Ζουν Aνάμεσά μας
- Mobbing-μια κατάσταση που ζημιώνει τον εργαζόμενο και την επιχείρηση
- Μάνατζερ και Ηθική Παρενόχληση-το mobbing μειώνει έως και 80% την απόδοση σε μια επιχείρηση
- Πώς η Ψυχολογική Παρενόχληση κοστίζει στις επιχειρήσεις
- Workplace Bullying: Σιωπηρή Επιδημία;
- Εργασιακή παρενόχληση: Μια πρόταση έρευνας & παρέμβασης
- Mobbing-η εμπειρία ενός μπλόγκερ και πηγές
ΑΡΘΡΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΜΕΤΑΤΡΑΥΜΑΤΙΚΟΥ ΣΤΡΕΣ (PTSD)
ΑΡΘΡΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ
BΙΒΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ
- ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ- της ΝΕΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΑΔΟΥ
- NO STRESS-των N.FLEISZMAN, M. MARCY
- ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΦΙΛΟΣ Ή ΕΧΘΡΟΣ-του ΓΙΩΡΓΟΥ ΠΙΝΤΕΡΗ
- ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΡΕΣ, ΓΙΑ ΠΟΛΥΑΣΧΟΛΟΥΣ-τουΤζόναθαν Χίλτον
- ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ -του ΝΤΕΪΒΙΝΤ ΦΟΝΤΑΝΑ
- ΞΕΠΕΡΝΩΝΤΑΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ- της ΕΛΕΝ ΚΕΝΕΡΛΙ
- 1000 ΚΑΙ 1 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΛΑΡΩΣΕΤΕ-του ΜΑΪΚ ΤΖΟΡΤΖ
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΓΧΟΥΣ ΜΕ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ(στα αγγλικά)
ANTI-BULLYING ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου