Ο ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ ΔΕΣΜΩΤΗΣ.....

Δείτε το!

 

ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΒΙΑΣ

Η ψυχολογική βία συχνά δεν γίνεται αντιληπτή σε αυτούς που την βιώνουν και ίσως και στο περιβάλλον τους.

Συχνά μάλιστα οι ίδιοι οι αποδέκτες τη δέχονται και τη δικαιολογούν, κατά τη γνώμη μου για δύο λόγους:
οι θύτες με διάφορους τρόπους έχουν παραπλανήσει τους  στόχους  τους και επιπλέον τους έχουν  εμφυσήσει το φόβο.

Ο φόβος παραλύει τους στόχους της βίας που συχνά δεν είναι μόνο ψυχολογική αλλά και φυσική.

Επίσης συχνά το περιβάλλον των αποδεκτών ψυχολογικής βίας πιστεύει πως το άτομο αυτό επιλέγει αυτή την κατάσταση, γιατί  "του αρέσει" , οπότε γίνεται δύσκολο να το βοηθήσουν.

Το είδος αυτό δεν αφορά μόνο τις  γυναίκες.

Είναι μια τακτική που ορισμένοι άνθρωποι (θύτες) την γνωρίζουν και έχουν ανάγκη να την εφαρμόζουν μέσα σε κάποια ή σε όλες  τις σχέσεις τους, γιατί έχουν ανάγκη να εξουσιάζουν τους άλλους.
Ο άνθρωπος που δέχεται αυτή την τακτική είναι με κάποιον τρόπο παγιδευμένος και δεν την έχει επιλέξει (με άλλα λόγια σε κανέναν δεν αρέσει να τρώει ψυχολογικά ή φυσικά "χαστούκια", εκτός ίσως ελαχίστων εξαιρέσεων....).

Η εργασιακή ψυχολογική κακομεταχείριση είναι ένα είδος τέτοιας βίας.

Οι πράξεις της ψυχολογικής βίας, είναι άλλες φορές "λεπτές" και άλλες φορές φανερές, αλλά το αποτέλεσμα είναι πάντα το ίδιο:

Αποπροσανατολισμός του αποδέκτη της βίας, "υποταγή" και ψυχολογικό τραύμα.
Οι αντιδράσεις του αποδέκτη της βίας είναι μια προσπάθεια προσαρμογής γιατί η συμπεριφορά αυτή τον έχει παγιδέψει.
Το πρώτο βήμα για να δοθεί τέλος σε αυτήν την κατάσταση, είναι να αντιληφθεί ο αποδέκτης της βίας τι πραγματικά συμβαίνει. και δεν μπορεί να βγει, ψυχολογικά και φυσικά, από αυτό το διαστροφικό παιχνίδι.

Δείτε το κλιπάκι, που περιγράφει τα σημάδια της ψυχολογικής βίας όπως τα βιώνουν οι αποδέκτες της.

"ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΒΙΑΣ
1. Νιώθεις ότι είσαι πολύ προσεκτικός/ή να μην τον κάνεις να θυμώσει και φοβάσαι τη διάθεσή του.
2. Νιώθεις ότι δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτόν.
3.  Σταματάς να βλέπεις τους φίλους και την οικογένειά σου ή σταματάς δραστηριότητες που σου αρέσουν, γιατί δεν αρέσουν σε αυτόν.
4.  Φοβάσαι να του πεις τις ανησυχίες και τα συναισθήματά σου για τη σχέση.
5. Συχνά συμμορφώνεσαι μήπως πληγώσεις τα συναισθήματά του και βιάζεσαι να τον "διασώσεις" όταν έχει προβλήματα.
6. Νιώθεις ότι είσαι ο μόνος που μπορεί να τον βοηθήσει και να προσπαθήσει να τον "αναμορφώσει".
7. Νιώθεις την ανάγκη να απολογείσαι στον εαυτό σου και τους άλλους όταν σου φέρεται άσχημα.
8. Σταματάς να εκφράζεις γνώμες στις οποίες δεν συμφωνεί. Μένεις γιατί νιώθεις ότι θα σκοτώσει τον εαυτό του αν φύγεις.
9.  Πιστεύεις πως η ζήλεια του είναι σημάδι αγάπης.
10. Σε χτυπάει, σε σπρώχνει ή σου πετάει πράγματα όταν είναι θυμωμένος.
11. Πιστεύεις τα αρνητικά πράγματα που λέει για να σε κάνει να νιώσεις άσχημα για τον εαυτό σου- Πιστεύεις ότι κάτι δεν πάει καλά με σένα όταν δεν απολαμβάνεις αυτά που σε βάζει να κάνεις στο σεξ.
12. Πιστεύεις στις παραδοσιακές ιδέες ότι ο άντρας παίρνει τις αποφάσεις και η γυναίκα τον ευχαριστεί.

Δεν είσαι μόνη και δεν φταις εσύ γι αυτήν την κατάσταση.

Προσέξτε τους ανθρώπους που:
Δεν σας ακούν, σας αγνοούν, σας κάνουν να νιώθετε άβολα και φαίνεται να το διασκεδάζουν.
Κάνουν αυτά που θέλουν ή σας χρησιμοποιούν για να κάνουν αυτά που θέλουν.
Εκφράζουν θυμό και βία στις γυναίκες είτε μέσω των λέξεων, είτε φυσικά
Έχουν κακή στάση απέναντι στις γυναίκες, είναι υπερβολικά κτητικοί και ζηλεύουν.
Πίνουν ή χρησιμοποιούν τοξικές ουσίες.
Δεν σέβονται τις γυναίκες.
Χρειάζεται να αναγνωρίσεις ότι κανείς δεν έχει δικαίωμα να σε ελέγχει  και ότι είναι ανθρώπινο δικαίωμα του καθενός να ζει χωρίς φόβο.
Φρόντισε να τελείωσεις τη σχέση όσο το δυνατό πιο σύντομα.
Και ζήτα βοήθεια. θυμήσου, δεν είσαι μόνη , δεν φταις εσύ γι αυτό που συνέβη.".


ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ
1) Ομπρέλα- Γραμμές Βοήθειας 
2) Άρθρο- Λευκή τρομοκρατία στο σπίτι
3) Psychological abuse- Wikipedia
4) Domestic Violence and Abuse- Helpguide
5) Το σύνδρομο της Στοκχόλμης

43. ΘΥΤΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

Όπως είναι γνωστό σε αυτή τη σελίδα ασχολούμαστε κυρίως με την παρενόχληση στον εργασιακό χώρο ή αλλιώς το workplace bullying.
Το bullying όμως έχει γενικότερο ενδιαφέρον ως έννοια αφού υπάρχει σε πολλές ανθρώπινες σχέσεις και δεν είναι μόνο εργασιακό φαινόμενο.
Όλο και πιο γνωστό γίνεται το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού (school bullying) όπου ένα ή περισσότερα νεαρά άτομα επιτίθενται σε έναν συνομήλικό τους αναίτια και συστηματικά με σκοπό να τον θυματοποιήσουν , επειδή αυτό τους προσδίδει ευχαρίστηση (τελευταία έχει αρχίσει να συζητείται πως τα άτομα αυτά έχουν κάτι στην εγκεφαλική τους κατασκευή που τους κάνει να δρουν έτσι , εκτός βέβαια και αν το κάνουν μιμούμενοι άλλο άτομο , είτε συνομήλικο, είτε μεγαλύτερης ηλικίας).
Επίσης πολλές φορές το bullying ασκείται μεταξύ μελών της ίδιας οικογένειας ως "άσκηση εξουσίας".
Δηλαδή το bullying δυστυχώς δεν γίνεται μόνο από διαστροφικά άτομα αλλά από διάφορα άλλα άτομα που αισθάνονται πως έχουν μια μορφή εξουσίας και ελέγχου πάνω σε κάποιον άλλον.
ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΤΙΕΣ ΓΙΑ ΣΤΟΧΟΥΣ TOY BULLYING
Πρώτο βήμα είναι η συνειδητοποίηση του "παιχνιδιού" και όχι η άρνησή του όπως συχνά γίνεται σε τέτοιες καταστάσεις.
Δεύτερο βήμα είναι προσπάθεια από τον στόχο να δείξει στο θύτη ότι αυτό που κάνει δεν του επιτρέπεται.
Αν ο θύτης δεν συμμορφώνεται ή δρα ύπουλα , ο στόχος πρέπει ΝΑ ΚΑΝΕΙ Ο,ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΓΙΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΤΟ ΔΙΑΣΤΡΟΦΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ.
-Να ζητήσει βοήθεια από όσους νομίζει πως μπορούν να τον βοηθήσουν.
-Να αποφύγει τα μέρη όπου συναντά το θύτη ή τους θύτες.
-Να αποφύγει κάθε επικοινωνία με τον θύτη αν αυτό είναι δυνατόν.
-Να βρει καινούργιους φίλους για να μην απομονώνεται και γίνεται εύκολος στόχος.
-Να πάει ακόμη και στην αστυνομία αν γίνονται εις βάρος τους παράνομες πράξεις.

Η ιδέα είναι πως πρέπει ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ γιατί αν νιώσει αποδυναμωμένος και το δείξει, οι θύτες θα έχουν κερδίσει αυτό που θέλουν.

Επειδή όμως πολλές φορές δεν γίνεται αντιληπτό από το στόχο των επιθέσεων τι συμβαίνει , μπρορεί κάποιος να κάνει το ακόλουθο τεστ που είναι ένας μετρητής για το αν σας γίνεται bullying και σε ποιο βαθμό.
Μπορείτε να το κάνετε χωριστά για περισσότερα από ένα άτομα αν νομίζετε πως είναι χρήσιμο.

ΣΕ ΚΑΘΕΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΔΩΣΤΕ ΑΠΟ 1 εως 5 ΒΑΘΜΟΥΣ (βαθμολογώντας με 1 αν η απάντηση είναι "σπάνια" και με 5 αν είναι "συχνά", και 2, 3, 4 για ενδιάμεσες καταστάσεις)

1.Μήπως είστε πολύ προσεκτικός όταν μιλάτε με αυτό το άτομο , γιατί ανησυχείτε μήπως του χαλάσει η διάθεση εξαιτίας σας;
2. Μήπως αυτό το άτομο σας μεταχειρίζεται σαν να είσαστε εντελώς αδαής; Μήπως το στυλ του είναι υπεροπτικό απέναντί σας;
3. Μήπως είναι υπερβολικά επικριτικός; Μήπως κατηγορεί πάντα τους άλλους όταν κάτι δεν πάει καλά;
4. Μήπως έχει έναν χαρακτήρα γοητευτικό μπροστά σε κόσμο αλλά σκληρό όταν δεν είναι σε δημόσια θέα;
5. Μήπως χρησιμοποιεί επιθετική γλώσσα του σώματος , ακατάλληλες κινήσεις ή φυσική βία για να σας εκφοβίσει;
6. Μήπως κυριαρχεί στις συζητήσεις και δεν αφήνει τους άλλους να μιλήσουν;
7. Μήπως χρησιμοποιεί κακοήθη ονόματα για σας ή σας βάζει δυσφημιστικές "ταμπέλες";
8. Μήπως θέλει να έχει αυτός πάντα τον τελευταίο λόγο σε οποιαδήποτε απόφαση ενώ δεν σας αφήνει ούτε να αμφισβητήσετε τις επιλογές του ή την κυριαρχία του;
9. Μήπως έχει προσπαθήσει να σας απομονώσει από φίλους ή πρόσωπα της οικογένειας;Μήπως είναι εκδικητικός όταν ξοδεύετε χρόνο με άλλους;
10. Μήπως προσπαθεί να σας δείξει πως είστε ένοχος για τις διαθέσεις του;
11. Μήπως δημιουργεί σκηνές ή σας κριτικάρει μπροστά σε κόσμο ξέροντας πως εσείς δεν θα δημιουργήσετε σκηνή;
12. Μήπως αν προσπαθήσετε να τελειώσετε τη σχέση έρχεται "μετανιωμένος" και σας φέρεται καλά ενώ μετά ξεκινά να σας μεταχειρίζεται πάλι άσχημα;
13. Μήπως όταν αντιτίθεστε σε αυτόν , σας κατηγορεί και απαιτεί να ξέρετε γιατί του φέρεστε τόσο σκληρά;
14. Μήπως το άτομο αυτό δεν κρατάει υποσχέσεις , αναστρέφει καταστάσεις και μετά σας κατηγορεί ότι παρανοήσατε;
15. Μήπως είστε πιο χαρούμενοι όταν δεν είστε μαζί με αυτό το άτομο;

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
Κάτω από 35: Το άτομο δεν είναι θύτης. Η επικοινωνία σας είναι ισότιμη κι ας υπάρχουν κατά καιρούς διαφωνίες.
36-55 : Αυτό το άτομο ίσως μερικές φορές να φέρεται κυριαρχικά.Μπορείτε όμως να του δείξετε με λόγια ή με πράξεις ποιες είναι αυτές οι συμπεριφορές που θεωρείτε απαράδεκτες .Αυτό θα τον κάνει να αλλάξει τη συμπεριφορά του , και η σχέση σας να γίνει υγιέστερη αφού θα διορθωθούν τα λάθος σημεία.
56-75: Προσοχή! Φαίνεται πως έχετε πέσει στα δίχτυα ενός καθαρόαιμου θύτη.Μην προσπερνάτε το θέμα! Καθήστε, σκεφτείτε και κρατήστε σημειώσεις για το πως θα δράσετε για να σταματήσετε αυτό το άτομο να καταστρέφει τη ζωή σας!

Κι αφού ελέγξετε προσεκτικά την κατάσταση και δείτε ότι η σχέση σας είναι πράγματι προβληματική και δεν επιδέχεται βελτίωσης, ετοιμάστε της το .....εξιτήριο χαρίζοντας της και το ακόλουθο τραγουδάκι:

Η ΤΑΙΝΙΑ Apt Pupil -Μαθήματα Φόβου

"Αν δεν πιστεύεις στην ύπαρξη του κακού, τότε έχεις πολλά να μάθεις".
Ένα νεαρό αγόρι εκστασιάζεται όταν μαθαίνει για το "θαύμα" του ναζισμού τα χρόνια της κατοχής. Ταυτόχρονα ανακαλύπτει πως ένας γέρος γείτονάς του ήταν ναζί και κρύβει την ταυτότητά του.Ο νεαρός τον εκβιάζει αλλά και ο γέρος κύριος χρησιμοποιεί τα "ψυχικά του χαρίσματα" για να αμυνθεί, και όχι μόνο....
Ένα σκληρό παιχνίδι εξουσίας παίζεται ανάμεσά τους, όπου το θύμα και ο θύτης αλλάζουν ρόλους...
Η ταινία είναι ένα σχόλιο πάνω στους διαστροφικούς χαρακτήρες και την ανάγκη τους για εξουσία.
Γιατί φαίνεται πως η κάθε μορφής κατάχρηση εξουσίας προκύπτει από ανθρώπους που "έχουν το χάρισμα" και όχι τόσο από ιδεολογήματα και λογικές αναλύσεις.
Η ταινία είναι βασισμένη πάνω σε μια νουβέλα του Stephen King.

ΤΟ ΤΡΕΪΛΕΡ ΤΗΣ ΤΑΙΝΙΑΣ


Ο ΝΕΑΡΟΣ ΕΚΒΙΑΖΕΙ ΤΟΝ ΠΡΩΗΝ ΝΑΖΙ-ΣΧΕΣΗ ΕΞΟΥΣΙΑΣ ΚΑΙ ΦΟΒΟΥ

ΚΙ ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΣΧΕΤΙΚΟ....ΓΗΤΕΜΕΝΟ ΠΑΙΔΙ-ACTIVE MEMBER

35. Ο ΚΥΚΛΟΣ ΤΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΒΙΑΣ

Η Εργασιακή Ψυχολογική Κακομεταχείριση είναι μια μορφή βίας (ψυχολογική) μια και έχει όλα τα χαρακτηριστικά που παρουσιάζουν και άλλες μορφές άσκησης βίας κατ΄ εξακολούθηση, από ένα άτομο με διαταραγμένη προσωπικότητα (θύτη) προς ένα άλλο άτομο (το στόχο).



Ο θύτης ρίχνει διάφορα δολώματα για να πιάσει στα δίχτυα του τον στόχο μια και η άσκηση της βίας κατ' εξακολούθηση στο ίδιο άτομο είναι ο σκοπός του. Η ψυχολογική βία ασκείται ή μόνη της ή σε συνδυασμό με τις άλλες μορφές βίας.



Η συμπεριφορά αυτή του θύτη παγιδεύει και ταυτόχρονα αποδυναμώνει τον στόχο ώστε να μην μπορεί να ξεφύγει.

Ας δούμε τον ΚΥΚΛΟ ΤΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΒΙΑΣ

1.Περιστατικό βίας (φυσική-σεξουαλική-ψυχολογική)
Στην ψυχολογική βία περιλαμβάνονται λεκτικές ή μη λεκτικές επιθέσεις-φωνές, γελοιοποίηση μπροστά σε άλλους, αδιαφορία.

2. Προσπάθεια συγκάλυψης του περιστατικού
Ο θύτης ίσως απολογηθεί για το περιστατικό , υποσχεθεί πως δεν θα ξανασυμβεί, ισχυριστεί ότι αυτό που έκανε δεν ήταν και τόσο σπουδαίο, ή ίσως κατηγορήσει έμμεσα ή άμεσα το στόχο ως υπαίτιο του περιστατικού.

3. Περίοδος ηρεμίας
Ο θύτης φέρεται σαν να μην έγινε ποτέ το περιστατικό.Ο στόχος ελπίζει πως η βία δεν θα επαναληφθεί.Ο θύτης ίσως κάνει δώρα στο στόχο.

4. Περίοδος έντασης
Ο θύτης αρχίζει να εκδηλώνει επιθετική συμπεριφορά.Ο στόχος προσπαθεί να μην κάνει κάτι και εκνευρίσει το θύτη(εδώ ο θύτης απολαμβάνει την "κυριαρχία" του πάνω στο στόχο) Ο στόχος νιώθει σαν να βρίσκεται σε κινούμενη άμμο.

5.Περιστατικό βίας-βήμα 1
Ο κύκλος κλείνει και επαναλαμβάνεται.


Ο στόχος δυσκολεύεται να ξεφύγει (κι αυτό δεν έχει σχέση με την ευφυία του) γιατί η συμπεριφορά αυτή τον έχει θυματοποιήσει. Η αντίδραση αυτή λέγεται "ταύτιση με τον επιτιθέμενο" ή "Σύνδρομο της Στοκχόλμης" (βλέπε συνδέσεις).

Θα ξεφύγει μόνο αν σπάσει τον κύκλο φεύγοντας από τη σχέση με τον θύτη. Μπορεί αν θέλει να κάνει μια τελευταία δοκιμή , καταγράφοντας σε ημερολόγιο την ημερομηνία και το περιστατικό βίας και δηλώνοντας είτε στον εαυτό του είτε στον άλλον , πως αν επαναληφθεί, θα φύγει (ταυτόχρονα καλό είναι να ψάχνει πώς θα γίνει η φυγή του και ποιοι μπορούν να τον υποστηρίξουν ηθικά ή και υλικά . Σε δύσκολες περιπτώσεις , το καλύτερο είναι να φύγει "κομψά" χωρίς να το αναφέρει από πριν στο θύτη.)


Μόνο η γνώση πάνω σε θέματα ψυχολογικής βίας μπορεί να κάνει τον στόχο να αλλάξει οπτική γωνία, όπως και η αντικειμενική επισκόπηση όσων έχει ζήσει με το θύτη(το κακό είναι πως παίρνει χρόνο μέχρι να καταλάβει κανείς τι συμβαίνει).

34. ΤΟ ΔΙΠΛΟΔΕΣΙΜΟ

Σήμερα θα σας πω μια ιστορία."Μεριμνώ και τυρβάζω περί πολλά" που γράφει και η Καινή Διαθήκη.
Ένα από τα πιο ύπουλα παιχνίδια ενός καταχραστή εξουσίας είναι το λεγόμενο διπλοδέσιμο. Ο καταχραστής σε βάζει σε μια θέση όπου ό,τι και να κάνεις βγαίνεις χαμένος.

Ας υποθέσουμε ότι πηγαίνεις στο σπίτι του Ασιάτη δασκάλου σου για το καθιερωμένο μάθημα. Ο δάσκαλος σε προσκαλεί μέσα και κάθεστε για να πιείτε τσάι. Τη στιγμή που ετοιμάζεσαι να πάρεις την κούπα του τσαγιού, ο δάσκαλος βγάζει μια βίτσα και σου λέει:
"Αυτό είναι το σημερινό μάθημα. Αν πάρεις την κούπα με το τσάι θα σε χτυπήσω με τη βίτσα.Αν δεν πάρεις την κούπα με το τσάι, θα σε χτυπήσω με τη βίτσα".

Ένας γρύλος ακούγεται να τραγουδά το μονότονο τραγούδι του κι εσύ έχεις παγώσει: δεν ξέρεις τι να κάνεις!

Λανθασμένες απαντήσεις:"Θα έπινα το τσάι.Όσο θα με χτυπούσε, τουλάχιστον θα απολάμβανα το τσάι".(ενάντια στον εαυτό σου)
"Θα χτυπούσα τον δάσκαλο στο πρόσωπο πριν με χτυπήσει αυτός". (ενάντια στην εξουσία-ίσως να μην θέλεις να κόψεις τους δεσμούς μαζί της...)

Υπάρχουν δύο σωστές απαντήσεις:
1η (αν θέλεις να διατηρήσεις την καλή σχέση με το δάσκαλο) :Παίρνεις τη βίτσα και την πετάς μακριά.
2η (αν θέλεις να κόψεις την επαφή με το δάσκαλο): Σηκώνεσαι και φεύγεις.

Σε μια τέτοια κατάσταση όπου νιώθεις παγιδευμένος, το μυστικό είναι να μην σκεφτείς με τη λογική ,ούτε να κάνεις ενδοσκόπηση(να μην πεις: μήπως φταίω σε κάτι και μου βάζει ο δάσκαλος τέτοιο δίλημμα;)
Η λύση είναι: κοίτα γύρω την όλη κατάσταση και μην πέφτεις στην παγίδα!
Πες στον εαυτό σου "Δεν συνηθίζω να καλουπώνω τη σκέψη μου και δεν βάζω τον εαυτό μου σε μειονεκτική θέση".

Αν σου τύχει κάτι τέτοιο, όποτε βλέπεις κάποιον που είναι ή το παίζει "δάσκαλος" θα είσαι επιφυλακτικός, και έτσι πρέπει. Όποιος καεί στο χυλό, φυσάει και το γιαούρτι.

Η ιστορία αυτή αναφέρεται στο βιβλίο Nasty People του Jay Carter, Psy.D.
Η μετάφραση είναι ελεύθερη και προσαρμοσμένη έτσι ώστε να παίξω στο παιχνίδι "Πάρε 5-σκάσε και γράψε" που με προσκάλεσε ο Σπίθας δίνοντάς μου τις μπλε λέξεις για να γράψω ένα κείμενο.

Προσκαλώ στο παιχνίδι τους issallos, ανεμοσκορπίσματα , Ειρήνη , side21 και Αστερόεσσα (η οποία μπορεί να προσθέσει τις παρακάτω για να παίξει με εκατό λέξεις!) με τις λέξεις: ηλιοβασίλεμα, φεγγάρι, σελοτέιπ, λογοτέχνης, μουσακάς.

33. 7 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2008-ΗΜΕΡΑ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΚΑΚΟΜΕΤΑΧΕΙΡΙΣΗ (BAN BULLYING AT WORK DAY)

Η 7η Νοεμβρίου έχει οριστεί ως Ημέρα Ενάντια στην Εργασιακή Ψυχολογική Κακομεταχείριση από πολλούς οργανισμούς που έχουν αναλάβει να ενημερώσουν την κοινή γνώμη για το όχι τόσο γνωστό, αλλά εξαιρετικά βλαβερό για την υγεία των εργαζομένων, θέμα της ψυχοφθόρας αυτής εργασιακής "τακτικής".

Έτσι, την ημέρα αυτή κυκλοφορούν ενημερωτικά φυλλάδια, αυτοκόλλητα και βραχιολάκια από καουτσούκ με μηνύματα ενάντια στην Εργασιακή Ψυχολογική Κακομεταχείριση.

Μπορείτε να δείτε σχετικά τις παρακάτω ιστοσελίδες:

http://www.banbullyingatwork.com/

http://www.bullybusters.org/

15. Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΗ ΚΑΤΑΧΡΗΣΗ ΕΞΟΥΣΙΑΣ

Το κύριο όπλο του θύτη είναι η θέση του στην ιεραρχία της εταιρίας .
Για να υποτάξει το στόχο του χρησιμοποιεί μια "συνταγή" η οποία είναι κοινός τόπος για όλους τους καταχραστές εξουσίας.

Τα συστατικά που χρησιμοποιεί είναι:

Δολώματα (αφήνει να εννοηθεί ότι θα "εξυπηρετήσει" το στόχο σε διάφορα πράγματα στη δουλειά, συνήθως υπερβάλλοντας)
Φόβος (δείχνει στο στόχο ότι δεν μπορεί να ξέρει πώς θα φερθεί ο θύτης -τον απειλεί έμμεσα , τον προσβάλλει με τα κακοήθη σχόλια και γενικά είναι σαν να του λέει: πρόσεξε-δεν ξέρεις πού μπορώ να φτάσω)
Στάχτη στα μάτια (φέρεται "πολύ ευγενικά " στο στόχο , δείχνει ότι τον εκτιμά, του μιλάει για προσωπικά του θέματα, του "κλείνει το μάτι" ότι τον καταλαβαίνει και τον σέβεται-αλλά δεν είναι αλήθεια)
Απομόνωση (δημιουργεί μια αδιόρατη ρήξη μεταξύ προσωπικού και στόχου ώστε ο στόχος να απομονωθεί και να παίρνει πληροφορίες μόνο από τον θύτη)